13 – Ressourcer
« Tu ne peux donner à partir d’un réservoir vide. Te ressourcer, c’est te rappeler que prendre soin de toi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Chaque pause nourrit ton énergie vitale. »
« Tu ne peux donner à partir d’un réservoir vide. Te ressourcer, c’est te rappeler que prendre soin de toi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Chaque pause nourrit ton énergie vitale. »