Prise de conscience
« Le recueillement est un retour à soi, une façon d’honorer ton monde intérieur.
C’est dans le calme du cœur que la clarté se révèle.
T’isoler ne veut pas dire fuir le monde, mais te recentrer pour mieux y revenir. »
Invitation à l’action
« Accorde-toi un moment de silence, sans distraction.
Ferme les yeux, respire et ressens ta présence. Que cherches-tu à te dire, dans ce calme ? »