Prise de conscience
« La compassion n’est pas la pitié, mais la compréhension du chemin de l’autre — et du tien.
Elle unit plutôt qu’elle sépare.
Lorsque tu offres de la douceur à ta propre humanité, tu peux enfin en offrir au monde. »

Invitation à l’action
« Pense à une situation où tu te juges durement.
Et si tu t’offrais la même tendresse que tu donnerais à un être que tu aimes profondément ? »